Aumentar la productividad

Motivación vs disciplina, la eterna pregunta ¿Cuál de las dos es mejor para alcanzar el éxito? Tanto la motivación como la disciplina te pueden ayudar en momentos clave de tu vida. La motivación te lleva a hacer las cosas, la disciplina te obliga a hacer las cosas. Una motivación adecuada te lleva a actuar, ser … Leer más

La ley de Illich estipula que los seres humanos poseemos una capacidad de trabajo y de concentración limitadas, no infinitas, y que luego de estar un cierto número de horas trabajando o realizando una actividad, la productividad comienza a disminuir de manera significativa. A partir de ese punto se produce un umbral de productividad negativa, … Leer más

La matriz de Eisenhower, cuyo nombre proviene de su creador: el expresidente estadounidense Dwight Eisenhower quien es conocido por su gran productividad, se trata de un recurso o método para la correcta administración del tiempo que consiste en atribuir un grado de prioridad o urgencia a las tareas pendientes y de esta manera organizar el … Leer más

Cómo organizar mi tiempo de forma fácil y eficaz es la pregunta del millón que muchas personas se hacen a si mismos todos los días. La gestión del tiempo es una de las habilidades más gratificantes que puedes llegar a desarrollar, ya que te será de gran utilidad tanto en tu vida personal como profesional. Por el contrario, … Leer más

La rueda de la vida es una herramienta simple y potente que sirve para medir tu felicidad. ¿Te atreves a hacer el test? Consta de un círculo dividido en porciones, los cuales corresponden a facetas de tu vida. Debes puntuar dichas porciones y unir los puntos para dibujar un gráfico que representa tu felicidad. Antes … Leer más

Cómo establecer metas es una pregunta fundamental de cara la consecución de objetivos. Siempre hay que tener presente que las metas son lo que nos conduce hacia adelante en la vida. Se puede decir que son el oxigeno que alimenta nuestros sueños. Por lo tanto es muy importante que te des cuenta lo importante del … Leer más

6 claves de la felicidad según la Universidad de Harvard, son el resultado de una investigación que fue realizada durante 75 años. De hecho este estudio esta considerado como una de las investigaciones más largas de la historia. En este vídeo que te compartimos a continuación puedes conocer precisamente las conclusiones a detalle de este estudio … Leer más

Cómo aumentar la buena suerte es una pregunta constante no solo entre aquellos a los que la vida no les ha sonreído. También es común que muchas personas que tienen una vida más o menos beneficiada, se hagan esta pregunta ya que quieren mejorar su calidad de vida. En este vídeo sobre cómo incrementar la … Leer más

Reglas Paracelso son un conjunto de recomendaciones y acciones creadas por el alquimista, astrólogo y médico suizo Theophrastus Phillippus Aureolus Bombastus von Hohenheim, mejor conocido como Paracelso. El creía firmemente en la salud holística, así como en la importancia de pensar positivamente como una forma de conectar con nuestro interior y mejorar nuestra calidad de … Leer más

7 reglas para la vida es el título de este vídeo que te compartimos a continuación, donde puedes encontrar consejos para ser feliz y disfrutar de mejor forma todo lo que te rodea. Con frecuencia todos en algún momento experimentamos situaciones difíciles que nos permiten que avancemos en el camino. Son experiencias de la vida … Leer más

Cómo ser feliz de la forma más sencilla posible con unos sencillos consejos, sin trucos de magia, ni consejos abstractos, Tan solo consejos 100% probados, esta es la finalidad de este artículo. La mayoría de las personas busca la felicidad en bienes materiales, viajes, parejas y demás adornos, nada más lejos de la realidad. Para … Leer más

Madrugar puede parecer una tarea imposible para muchos, pero los beneficios de levantarse temprano son innegables. Desde una mayor productividad hasta una mejor salud mental, empezar el día temprano puede cambiar tu vida para mejor. En este artículo, exploraremos diversas estrategias y consejos para ayudarte a madrugar sin esfuerzo, y analizaremos por qué a algunas … Leer más

¿Te has preguntado alguna vez cómo las personas más exitosas del mundo estructuran su día? ¿A qué hora se despiertan y cuántas horas duermen? En este artículo, desvelaremos los secretos detrás de las rutinas matutinas de los líderes más influyentes y cómo sus hábitos pueden inspirarte a alcanzar tus propias metas. ¡Sigue leyendo para descubrir … Leer más

En un mundo donde las distracciones están a la orden del día y las demandas de nuestra atención nunca han sido mayores, la capacidad de mejorar la memoria y la concentración se ha convertido en una habilidad esencial. Si alguna vez has sentido que tu mente divaga en momentos cruciales o que los detalles importantes … Leer más